为积极响应学院5·25心理健康活动月工作部署，紧扣“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”这一今年5月心理健康月主题，新华都商学院学生会心理成长部联动2024级会计学2班，在商学院A103教室共同开展“心栖暖阳，向阳而行”主题心理健康班级活动。本次活动以情绪疏导、自我探索、同伴支持为核心，面向班级全体同学开展沉浸式心理实践，旨在帮助大家舒缓学业与生活压力、提升自我认同感与心理调适能力，进一步营造温暖包容、积极向上的班级心理氛围，推动学院心理健康教育工作走深走实。
情绪绘笺：自画像中诉心声
画笔为媒，色彩为言。在“情绪绘笔”环节，同学们将内心的波澜与宁静一一铺陈于纸上。学业的重负、情绪的起伏，在每一笔涂抹中变得具体。大家围坐而谈，真诚地讲述自己的画作，也安静地倾听他人的故事。笑声与共鸣交织，那些平日里难以言说的心事，在这方小小的教室被温柔承接。
优点接龙：挖掘闪光促自信
“优点接龙”环节将活动推向温暖高潮。同学们围坐一圈，一句句真诚的赞美在彼此间轻轻传递。那些平日里被忽略的闪光点，在这一刻被一一看见。原本内向的同学也主动表达、敞开心扉。赞美声声，暖意融融，该活动不仅点亮了个人的自信，也让班级的凝聚力在相互欣赏中悄然生长。
扎染创艺：指尖染蓝润心灵
“扎染创艺”环节，同学们亲手体验非遗扎染技艺。从捆扎、浸染到晾晒、拆绳，每一个步骤都需要耐心与专注。当独一无二的彩色纹样在手中展开时，惊喜与成就感油然而生。这场与传统工艺的温柔对话，不仅让同学们在动手实践中沉淀情绪，也在一方方素布上染出了属于自己的宁静与疗愈。
本次活动是新华都商学院学生会心理成长部联动班级开展心育工作的具体实践，也是学院落实心理健康月部署、丰富心理育人载体的重要举措。活动将情绪疏导、自我认知与文化体验有机结合，为同学们搭建了倾诉心声、接纳自我、互助成长的优质平台。未来，新华都商学院学生会心理成长部将持续联动各班级，紧扣心理健康活动月要求，开展更多贴近学生需求、形式新颖、内涵丰富的心理育人活动，引导全体同学涵养阳光心态、提升心理素养，以更加积极饱满的状态面对学习与生活。
（新华都商学院 苏怡 张斯景 吴茫 通讯：林宇晴）